遭動物抓咬傷，該怎麼處理?

一旦被動物咬傷時，請遵循 1 記、2 沖、3 送、4 觀。

1. 記：保持冷靜，牢記動物特徵。
2. 沖：立即用肥皂及大量清水沖洗傷口 15 分鐘，並以優碘或 70%酒精消毒傷口。
3. 送：儘速送醫評估是否要接種疫苗。
4. 觀：儘可能將咬人動物繫留觀察 10 天。若動物兇性大發，不要冒險捕捉。

為什麼吸菸容易上癮？

圖取自輝瑞大藥廠戒菸寶典

1. 香菸中的尼古丁會在大腦內造成化學 物質多巴胺的釋放增加。
2. 多巴胺對腦部的刺激，產生吸菸時的愉悅和平靜感。
3. 隨著尼古丁濃度下降，多巴胺分泌減少，導致吸菸者渴望補充尼古丁來恢復愉悅和平靜感。
4. 如果無法適時補充尼古丁，便會導致戒斷症狀的發生；迫使吸菸者不得不再次吸菸。

體內維生素D不足的6大現象

引用自Heho健康

有關維生素D與健康之間的關係，可以來診間跟鄭醫師做諮詢。